「いびきがひどいと言われる」
「夜中に息が止まっていると家族に指摘された」
「十分寝ているのに昼間眠い」
「朝起きても疲れが取れない」

このような症状がある方は、**睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome：SAS）**かもしれません。

睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まる病気です。

単なる「いびき」では済まされず、高血圧や心筋梗塞、脳卒中、不整脈などの重大な病気のリスクを高めることが知られています。

セルフラボ野江駅前メンタルクリニックでは、ご自宅で行える睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査を実施しています。

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睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に

• 呼吸が10秒以上止まる（無呼吸）
• 呼吸が浅くなる（低呼吸）

状態を繰り返す病気です。

最も多いのは**閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）**で、眠っている間に喉が狭くなり空気の通り道が塞がることで起こります。

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このような症状はありませんか？

以下の項目に当てはまる方は、一度検査をおすすめします。

• 大きないびきをかく
• 呼吸が止まっていると言われる
• 朝起きると頭痛がする
• 夜中に何度も目が覚める
• トイレに何度も起きる
• 朝から疲れている
• 日中に強い眠気がある
• 会議中や運転中に眠くなる
• 集中力や記憶力が低下した

ご本人よりも、ご家族が先に異変に気付くケースも少なくありません。

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睡眠時無呼吸症候群を放置するとどうなる？

睡眠中に酸素不足を何度も繰り返すため、全身への負担が大きくなります。

睡眠時無呼吸症候群は次のような疾患との関連が報告されています。

• 高血圧
• 心筋梗塞
• 狭心症
• 心不全
• 脳卒中
• 不整脈
• 糖尿病
• 肥満
• 認知機能低下
• 居眠り運転や労働災害

「眠いだけ」と考えて放置する病気ではありません。

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睡眠時無呼吸症候群になりやすい人

以下に当てはまる方はリスクが高くなります。

• 肥満
• 首回りが太い
• 男性
• 加齢
• 飲酒習慣
• 喫煙
• 顎が小さい
• 下顎が後退している
• 高血圧がある

なお、痩せている方でも顎の形や気道の狭さが原因で発症することがあります。

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睡眠時無呼吸症候群の検査

当院では、ご自宅で行える睡眠検査をご案内しています。

① 簡易検査

まず行うことが多い検査です。

就寝時にセンサーを装着して眠るだけで

• 呼吸
• 酸素飽和度
• 脈拍
• いびき

などを測定します。

ご自宅で普段どおり眠りながら検査できるため、身体への負担はほとんどありません。

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② 在宅PSG（精密検査）

簡易検査だけでは十分な評価が難しい場合や、より詳しい評価が必要と判断した場合には、**在宅PSG（終夜睡眠ポリグラフ検査）**をご案内します。

PSGでは

• 呼吸状態
• 酸素飽和度
• 心電図
• 脳波
• 睡眠の深さ
• 体位
• いびき

などを総合的に評価し、より正確な診断を行います。PSGは睡眠時無呼吸症候群の診断における標準的な検査です。

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睡眠時無呼吸症候群と診断されたら

検査結果に応じて治療方法を検討します。

代表的な治療には

• CPAP療法
• マウスピース（口腔内装置）
• 減量
• 生活習慣改善
• 横向き寝などの体位療法
• 必要に応じた耳鼻咽喉科との連携

があります。重症度や原因に応じて最適な治療法をご提案します。

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精神科・心療内科でも睡眠時無呼吸症候群の検査が重要な理由

睡眠時無呼吸症候群は、

• 不眠症
• うつ病
• 不安障害
• ADHD
• 慢性的な疲労
• 集中力低下

などと症状が似ていることがあります。

実際には睡眠の質の低下が原因であるにもかかわらず、精神疾患と思われて受診される方も少なくありません。

また、睡眠時無呼吸症候群とうつ病や不眠症が併存しているケースも多くみられます。

当院では精神科専門医として、睡眠の問題も含めて総合的に評価し、必要に応じてSAS検査をご案内しています。

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セルフラボ野江駅前メンタルクリニックで睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査を受けられます

当院では

• ご自宅でできる睡眠時無呼吸症候群検査
• 簡易検査
• 在宅PSG（精密検査）

に対応しております。

「いびきが気になる」
「家族から息が止まっていると言われた」
「昼間の眠気が強い」
「朝起きても疲れが取れない」

このような症状がある方は、お気軽にご相談ください。

睡眠の質を改善することで、日中の集中力や生活の質が大きく改善することがあります。

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よくある質問（FAQ）

Q. いびきだけでも検査を受けた方がいいですか？

はい。大きないびきは睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状です。特に「呼吸が止まっている」と指摘されたことがある方は検査をおすすめします。

Q. 検査は入院が必要ですか？

いいえ。当院ではご自宅で実施できる睡眠検査をご案内しています。

Q. 睡眠薬を飲んでいても検査できますか？

多くの場合は検査可能ですが、お薬の内容によっては事前に確認が必要です。診察時にご相談ください。

Q. 健康保険は使えますか？

医師が必要と判断した場合は健康保険が適用されます。